ốt nhất, bạn nên có chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống đủ chất, hạn chế việc sử dụng chất kích thích

Giải đáp thắc mắc thức đêm nhiều có bị yếu sinh lý không?

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho đấng mày râu phải thức khuya. Có thể kể đến như thức khuya để làm việc, theo dõi trận đấu bóng đá… Vậy thức đêm nhiều có bị yếu sinh lý không? Để có câu trả lời cho mình, bạn tham khảo chia sẻ trong bài viết sau của kukubet.asia. 

Giải đáp thắc mắc thức đêm nhiều có bị yếu sinh lý không?

Theo cơ chế hoạt động của đồng hồ sinh học, 0 – 1 giờ sáng chính là thời điểm cơ thể cần được ngủ và nghỉ ngơi. Như vậy sẽ giúp cho tinh thần thêm sảng khoái hơn. Tốt nhất bạn nên ngủ trước thời gian này khoảng 1 – 2 tiếng để có giấc ngủ sâu hơn. Khoảng thời gian từ 1 – 5 sáng là lúc cơ thể đang sản sinh ra chất miễn dịch mạnh và tế bào mới. 

Nếu thức khuya có thể rút ngắn hoặc bỏ qua giai đoạn này. Tình trạng này càng diễn ra lâu càng khiến cho sức khỏe suy sụp thấy rõ. Vậy thức đêm nhiều có bị yếu sinh lý không? Ngủ không chất lượng hoặc ngủ ít có thể khiến nam giới bị ảnh hưởng xấu tới tuyến nội tiết.

Lúc này, lượng testosterone bị suy giảm đi nhiều khiến cho chứng rối loạn cương dương xuất hiện. Điều này khiến cho khả năng sinh sản không được tốt. Mật độ xương và sức mạnh cơ bắp giảm khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, kém tập trung, sinh lực yếu dần. 

Bên cạnh đó, hormone nam thấp cũng khiến hội chứng chuyển hóa bị ảnh hưởng. Về lâu về dài khiến cho tăng nguy cơ về bệnh đột quỵ, tim, tiểu đường… Tùy theo thể trạng của mỗi người mà gặp phải các bệnh nguy hiểm khác. 

Giải đáp thắc mắc thức đêm nhiều có bị yếu sinh lý không?
Giải đáp thắc mắc thức đêm nhiều có bị yếu sinh lý không?

Các nguyên nhân khác khiến nam giới bị yếu sinh lý

Ngoài thức đêm, nam giới còn bị yếu sinh lý bởi một số nguyên nhân sau: 

  • Do thần kinh và tâm lý: Thường xuyên chịu nhiều áp lực, làm việc căng thẳng, stress và lo lắng kéo dài… khiến cho nam giới rơi vào tình trạng yếu sinh lý. 
  • Do nội tiết tố, điển hình là tuổi tác. Hormone sinh dục testosterone bị giảm sản sinh theo độ tuổi khiến cho ham muốn tình dục bị giảm. Điều này khiến tình trạng yếu sinh lý xuất hiện. 
  • Do bệnh: Dây thần kinh tại vùng sinh dục có thể bị tổn thương bởi một số bệnh như cao huyết áp, tim mạch, máu… Những đối tượng bị chấn thương, phẫu thuật vùng cột sống, đầu, thuốc an thần, dạ dày… cũng có nguy cơ cao bị yếu sinh lý. 
Các nguyên nhân khác khiến nam giới bị yếu sinh lý
Các nguyên nhân khác khiến nam giới bị yếu sinh lý

Yếu sinh lý có tác hại như thế nào đối với nam giới 

Căn bệnh này không chỉ khiến cho nam giới mặc cảm, tự ti mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Những người này rất dễ rơi vào tình trạng hiếm muộn, vô sinh. Sau đây là tác hại cụ thể của bệnh yếu sinh lý tới nam giới bạn có thể tham khảo: 

Rối loạn cương dương

Theo chuyên gia nam khoa đánh giá, kéo dài tình trạng yếu sinh lý có thể khiến người này bị rối loạn cương dương. Đối tượng nam sẽ khó làm chủ cơ thể mình. Chức năng tình dục từ đó cùng suy giảm dần, lãnh cảm với tình dục. 

 Ảnh hưởng xấu tới tinh thần 

Khi yếu sinh lý, nam giới thường trở nên mặc cảm, tự ti với bản thân trong chuyện chăn gối. Không thỏa mãn được chuyện yêu có thể khiến nam giới rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng. 

Hiếm muộn – Vô sinh 

Chất lượng số tinh trùng của những người này không được tốt. Một số người gặp vấn đề yếu sinh lý, âm đạo và dương vật chưa được tiếp xúc sâu đã xuất tinh. Điều này khiến quá trình thụ thai gặp khó khăn. Tệ hơn là không thể diễn ra quá trình này.

Chất lượng số tinh trùng của những người này không được tốt
Chất lượng số tinh trùng của những người này không được tốt

Hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng xấu 

Trên thực tế đã có không ít gia đình bị tan vỡ do chồng yếu sinh lý. Vợ không được chồng làm cho thỏa mãn. Lâu dần khiến cho chuyện chăn gối bị lạnh nhạt, thiếu mặn nồng. Khi nhu cầu sinh lý không được đáp ứng, nhiều người còn có tư tưởng tìm kiếm đối tượng mới. 

Giải pháp khắc phục bệnh yếu sinh lý cho nam giới 

Đầu tiên, người gặp phải tình trạng này nên xây dựng cho bản thân lối sống khoa học, lành mạnh. Tốt nhất, bạn nên có chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống đủ chất, hạn chế việc sử dụng chất kích thích. Đặc biệt để tăng tuần hoàn, giải tỏa căng thẳng nên chọn cho bản thân môn thể thao thích hợp. 

Những loại thức ăn giúp cho lượng máu được tăng tới dương vật, cải thiện bệnh yếu sinh lý có thể kể đến như tỏi, chuối, hạt tiêu, dầu cá, hành tây, ớt, trứng… Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn các nhóm thuốc tân dược hỗ trợ tình trạng sinh lý yếu như vardenafil, sildenafil, Levitra, Viagra, Cialis… 

Các loại thuốc này có công dụng tăng cường lượng máu tới dương vật được lưu thông. Từ đó, giúp dương vật cương cứng suốt thời gian tác dụng của thuốc đang còn. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng thuốc bởi sẽ khiến cho máu dồn quá lâu xuống dương vật. 

ốt nhất, bạn nên có chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống đủ chất, hạn chế việc sử dụng chất kích thích
Tốt nhất, bạn nên có chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống đủ chất, hạn chế việc sử dụng chất kích thích

Kết luận 

Thắc mắc thức đêm nhiều có bị yếu sinh lý không của bạn đã được kukubet.asia giải đáp. Để không bị rơi vào tình trạng này, hãy có một chế độ sống lành mạnh, tích cực. Chỉ có như vậy mới giúp cho cơ thể của bạn lúc nào cũng khỏe mạnh, cường tráng, không ảnh hưởng tới cuộc sống vợ chồng. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *